★了解自己的優點、大學主修的選擇方法、就業活動時的自我分析
【了解自己的優點、大學主修的選擇方法】
面對進大學或就業時，有沒有對於自己的優點或將來的方向很迷惘的人？到時候，了解自己的優點，做自我分析事是很重要的。
假設您是文組的學生，但想要追求夢想、想要當醫生或者建築家，這是非常困難而且不容易做到的。
然而，請盡量活用自己的長處、興趣，以及喜歡做的事。請你們思考一下，自己的長處是什麼、興趣是什麼，以及怎樣運用這些專門能力來工作討生活，為了實現這個目標到底需要具備什麼樣的知識、能力、技巧。這些網路上的診斷可以提出，你將來的方向以及選擇。
■「適性(優點)」線上適性診斷 (可以選繁體字)
https://www.jpss.jp/ja/matching/
★自我分析
自我分析就是自己的優缺點、好惡、專門能力、興趣、未來願景與夢想、價值觀、人生觀等重新反問自己並著手進行整理。參加大學的面試(進大學)、公司的面試(就業)時，若已經做好這些作業的話，對您很有幫助。
■ 請製作「過去的自我史」
(【例】令您印象深刻的事：研究小組的活動、上課、社團、打工、興趣、留學等)
製作過去自我的歷史時，重要的是藉由回想過去，找到人生的分歧點，找到自己的行動特徵。重要的是對於令自己印象深刻的事有何想法，採取了什麼行動並從中學到了什麼，能好好思考，並表達出來。
據說日本的大學或企業在面試時常會問留學生，這些問題「為何選擇留學日本？」「為何想在日本工作？」
■ 請製作「未來的自我史」
請製作下面的表格，並非從是否可實現的角度來看，而是思考一下「人生計劃」與「學業/工作目標」。
無論要做什麼，設定目標按部就讀或就班邁進是非常重要的。在面試時，對於「為何選擇這所學校」、「為何想要進這家公司」的問題也可以順利回答。
